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备孕妈妈们备孕时要提前补锌哦

时间:2015-07-22 13:10来源:igxgaming.com 作者:梧桐山下 点击:
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备孕时要提前补锌哦

胎儿的脑部发育离不开锌。含锌食物有诸如牡蛎、贝、海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。孕妇每天至少需要摄入100毫克锌,想要当妈妈需要提前补充锌哦。

 
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